有人觉得纯净水过于纯净反而不好，说是缺了矿物质，长期喝会导致营养缺乏，损害健康。实际上，靠喝水补充矿物质并不靠谱。

因为，喝水只是为了满足身体对于水分的需要，我们吃的一日三餐，才是获取矿物质等营养素的主要途径。

(图片来源：邦登净水器公众号，侵删)

就算是含矿物质的矿泉水，每天喝2L（差不多4瓶），钙也只有8mg左右，仅仅占了每日钙推荐摄入量（800mg）的1%，还不如你喝一口牛奶中的钙多。

所以，想靠喝水来补充矿物质，意义不大。

退一步说，即便损失了部分矿物质营养，与饮水安全相比也是不足道的。

试问，面对不干净不安全的饮水，你是想保留水中的矿物质但同时也保留水中的重金属？还是想要饮水安全？答案不言自明。

目前，净水行业常见的处理工艺是膜处理工艺，如反渗透、纳滤、超滤等。

超滤膜，孔径约为0.01微米。在膜的一侧施以适当压力，就能筛出小于孔径的溶质分子，以分离分子量大于500道尔顿、粒径大于10纳米的颗粒。

纳滤膜是介于反渗透膜和超滤膜之间的膜分离技术，纳滤膜可截留有机物和高价离子，允许单价离子通过。

(图片来源：邦登净水器公众号，侵删)

纳滤膜孔径为0.001微米，不可能过滤比自身孔径小的物质。所以纳滤膜不可能过滤离子直径更小的重金属离子，例如，二价铅离子直径0.000155微米，二价汞离子直径0.000204微米。但是孔径仅为0.0001微米的反渗透膜孔径比重金属离子直径小得多，能够将这些重金属离子有效过滤。

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所以，为了更彻底地去除水中的污染物，更好地保证我们的饮用水安全与健康。虽然反渗透净水器净化的水被某些人攻击没营养，但是其在市场的占有率却越来越高，这还不能说明问题嘛！

可见，喝水只是为了补充水分，最重要的是安全和卫生！这也是大部分人都明白的道理。

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